Miao♥小手咪♥玩樂世界。

2011.07.30 <六>

放假時，就是溜車運動時機到了；

今天咱老爷......忙裡偷閒，才可以一起早起運動唷！....奇檬子不大好(昨晚請假)

網路號招.....另一對好朋友，有空就一起溜車嗎！.......<<<這一次，我們家大人會出現唷。

呵～果然，再累，也想跟你一塊溜車，見個面；

這就是知心朋友。歹勢吼，讓您爆肝出現^6^。

四台鐵馬，二年後終第見面了～

我跟咱老爷，都試騎了一下，　哇，超順的好騎耶　 讚！！

不過我們還不能換車，......因為白.銀騎士還很健康，不可以任意拋棄^5^

騎到中原大學，折返前～當然還是要補充元氣嘍！！

go~普仁國小之味而美　早餐速食連鎖，隅我們來囉～

四個輪串連在一塊，較安全，亦......我們是在連在一起的喔！

任誰都無法獨自溜走。

溜車回家後，卸裝備時，我的新品卸到一半，發現這樣用，還不錯瞧呢　

哈.....自拍了數照。

好看嗎？

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傍晚，我又跟家人，到社區的健身房運動～

隅的居家室內運動衣賞^_^

在跑步機上，快走了33分，2.82k

卡路里14.....這是正確的嗎?

平時在公司的健身房運動30分，少說也有200以上　?_?

Sanyo VPC X1250 100.07.30 22:56